Subiectul articolului nostru de astăzi este „Cele mai eficiente proceduri de întinerire la domiciliu".
Trebuie să ai grijă de fața ta în mod regulat, și nu atunci când apar ridurile și pielea se lasă. Prevenirea consecințelor este întotdeauna mai ieftină și mai ușoară decât corectarea lor.
Întregul secret al prelungirii vieții este să nu o scurtezi.
Procedurile anti-îmbătrânire ar trebui începute atunci când apar primele riduri și linii fine, umflături și pungi sub ochi, piele uscată și descuaată și ten neuniform.
Primele modificări legate de vârstă apar pe față după 30 de ani. Pentru a încetini îmbătrânirea, trebuie să hrăniți pielea din interior și din exterior și să o reînnoiți. Cremele și serurile hrănitoare nu mai sunt suficiente.
După 25 de ani și până la 35 de ani, se recomandă curățarea în profunzime a pielii cu ajutorul peelingului. Îndepărtarea stratului cornos al epidermei stimulează reînnoirea pielii, fața devine mai netedă, iar ridurile fine dispar. Până la vârsta de 35 de ani, trebuie să-ți hrănești și să hidratezi pielea în mod regulat.
Cele mai eficiente proceduri de întinerire a feței la domiciliu
Poți să menții o stare bună a pielii și să arăți atractiv fără investiții financiare mari și fără a vizita saloanele de înfrumusețare. Pentru a face acest lucru, este suficient să utilizați produsele de îngrijire a pielii în timp util.
Înainte de a începe procedura, trebuie să curățați pielea de impurități. Pentru a face acest lucru, este mai bine să folosiți produse care conțin uleiuri vegetale și scruburi pe bază de produse naturale și este mai bine să clătiți resturile cu apă minerală plată. Spre deosebire de apa de la robinet, aceasta nu conține elemente nocive.
Comprese
Există diferite comprese: calde, calde, reci. Compresele fierbinți sunt potrivite pentru tenul gras. Ele restabilesc echilibrul apei, curata pielea de impuritati si celulele moarte, ajuta la deschiderea porilor si imbunatateste circulatia sangelui. Datorită efectelor temperaturii, celulele pielii sunt reînnoite și restaurate.
Compresele la rece și la temperatura camerei sunt potrivite pentru tipurile de piele uscată și normală. Ele promovează fluxul sanguin activ și accelerează procesele de regenerare.
Pentru a spori efectul cremelor, măștilor și altor produse cosmetice anti-îmbătrânire, trebuie să vă curățați pielea cu lapte sau gel în funcție de tipul dvs. de piele. Pentru a face acest lucru, înmuiați un burete de bumbac în apă minerală și îndepărtați cu grijă murdăria. Apoi uscați fața cu un prosop de hârtie și aplicați o cremă sau o mască cu efect de lifting.
Liftingul este o procedură cosmetică pentru strângerea pielii.
După aceasta, aplicați bureți de bumbac înmuiați în tonic care rețin umiditatea pe față timp de 15 minute.
Pentru comprese, puteți folosi ceai de frunze verzi. Se toarnă o linguriță de ceai într-un pahar cu apă clocotită și se lasă să se infuzeze. Cel mai popular remediu pentru comprese este castravetele proaspăt.
Cu musetel
Pentru a curăța și a tonifica pielea, puteți folosi infuzia de mușețel. Pentru a-l pregăti, 1 lingură. l. Peste florile uscate se toarnă două căni de apă clocotită și se lasă să fiarbă timp de 15 minute. După aceasta filtrăm. Udăm un șervețel de tifon într-o soluție caldă și îl aplicăm pe față. Aceasta compresa are efect antiinflamator si calmeaza bine pielea.
Compresele calde din plante sunt benefice pentru tenul gras. Pentru pielea sensibilă uscată, adăugați 5 picături de ulei de in sau de măsline în infuzia de mușețel. Țineți compresa pe față timp de 15 minute.
Cu sare
O soluție de sare de masă de 10% poate fi folosită pentru a trata eficient acneea. Pentru a elimina ridurile faciale, poți folosi o compresă cu sare fierbinte. Pentru a-l pregăti, 2 linguri. l. Se dizolvă sarea de mare sau de masă într-un litru de apă clocotită și se lasă să se răcească ușor la o temperatură de 38 - 42 de grade. Înmuiăm un prosop de spongios într-o soluție salină și îl aplicăm pe gât, bărbie și obraji timp de 15 minute, evitând zona ochilor.
Compresa ajută la activarea proceselor metabolice și a circulației sângelui și relaxează mușchii. Această compresă este contraindicată pentru bolile de piele, nu este recomandată utilizarea ei în a doua jumătate a sarcinii.
Cu tei
O compresă cu tei ajută la hidratarea pielii uscate, îmbătrânite și la eliminarea primelor riduri. Hraneste, tonifica, indeparteaza celulele moarte, imbunatateste tenul.
O lingura. l. se toarnă flori de tei cu un pahar cu apă clocotită și se lasă să fiarbă 15 minute. Udăm o cârpă de tifon în soluția rezultată și o aplicăm pe față de 3-5 ori la fiecare 1, 5 minute, alternând cu un bandaj de tifon înmuiat în apă rece. Terminăm procedura cu o compresă rece și clătim fața cu apă rece cu adăugarea unei cantități mici de suc de lămâie.
Cu musetel si menta
Compresa îmbunătățește tenul și crește elasticitatea pielii.
Se toarnă o pungă de mentă și o pungă de ceai de mușețel în două pahare de apă clocotită. După 3 minute, adăugați un plic de ceai verde fără aditivi. Lasă-l să se infuzeze timp de 15 minute. Apoi scoatem pungile și le stoarcem. Înmuiați un tampon de tifon într-o soluție caldă și aplicați pe față timp de 15 minute. Udați șervețelul pe măsură ce se răcește.
Ceaiul verde întinerește, tonuri de mentă, iar mușețelul calmează pielea.
După comprese, aplicați o cremă hidratantă pe piele în funcție de tipul dvs. de piele. Compresele nu trebuie făcute mai mult de 2-3 ori pe săptămână.
Măști
Măștile anti-îmbătrânire vor ajuta la îmbunătățirea stării pielii și vor face ridurile invizibile. Eficacitatea unei astfel de măști depinde de compoziția sa. Masca anti-îmbătrânire ar trebui să includă antioxidanți, extracte de plante, colagen, acid hialuronic, acizi grași polinesaturați și peptide.
O mască de întinerire face pielea netedă, proaspătă și tonifiată.
Ca orice alt produs cosmetic, măștile anti-îmbătrânire se aplică pe pielea curată.
Mască de miere cu fulgi de ovăz
Măcinați o lingură de fulgi de ovăz într-o râșniță de cafea și turnați un pahar cu apă clocotită timp de 5 minute. Când fulgii se umflă, adăugați 1 lingură. l. miere și amestecați până se omogenizează. Aplicați masa rezultată pe fața curată timp de 10 minute, apoi clătiți cu apă caldă și aplicați o cremă hrănitoare pe față.
Mască cu ouă
Se amestecă un albuș de ou cu o linguriță de miere și se aplică pe față timp de 15 minute. Clătiți apoi cu apă caldă și aplicați o cremă hidratantă.
Mască cu banane și smântână
Ingrediente necesare:
- Banană;
- 2 linguri. l. smântână;
- 1 linguraMiere
Se amestecă toate ingredientele până la omogenizare și se aplică pe față timp de 15 minute. După aceasta, clătiți cu apă caldă și aplicați o cremă hidratantă pe față.
Mască de castraveți
Noi vom avea nevoie:
- Castravete;
- Măr;
- Cartof.
Curățați castraveții, cartofii și merele. Scoateți miezul din măr. Tăiați în bucăți mici și bateți într-un blender până se omogenizează. Aplica masa rezultata pe fata timp de 15 minute, apoi clateste cu apa calduta si aplica crema hidratanta pe fata.
Mască de lămâie
Noi vom avea nevoie:
- Suc de o jumătate de lămâie;
- Albus de ou;
- 1 linguraulei de masline.
Se amestecă toate ingredientele până la omogenizare și se aplică pe față timp de 15 minute. După aceasta, clătiți cu apă caldă și aplicați cremă hrănitoare pe față.
Masaj
Una dintre cele mai simple și mai plăcute proceduri pentru menținerea pielii în stare bună este un masaj de întinerire. Un masaj de întinerire relaxează perfect și ameliorează stresul, ajută la îmbunătățirea tonusului pielii, corectează forma feței și face ridurile invizibile.
Efectul masajului devine vizibil după 10 - 15 ședințe, care se pot face în fiecare zi sau la două zile. Pentru consolidarea rezultatelor după masaj, se recomandă utilizarea unei măști de strângere.
Înainte de procedură, trebuie să vă curățați fața și mâinile pentru a preveni trecerea bacteriilor de la mâini pe față. Puneți un capac de unică folosință pe cap. După ce te-ai spălat pe față, aplică un toner pe față pentru a echilibra pH-ul pielii. Apoi aplicați o cremă bogată sau un ulei cosmetic pe față, astfel încât mâinile să alunece liber peste piele și să împiedice supraîntinderea acesteia.
Masajul trebuie efectuat cu degetele, fără a pune prea multă presiune asupra pielii sau a o întinde. Mișcările sunt efectuate de-a lungul liniilor de masaj. Efectuați un set de mișcări zilnic timp de 10-15 minute.
Masajul trebuie să înceapă cu mișcări ușoare de mângâiere. Eliberați tensiunea din mușchi printr-o mișcare circulară, mișcându-se în sensul acelor de ceasornic. Treceți ușor peste față cu degetele. Apoi parcurgem întreaga piele a feței cu mișcări de vibrație și de ciupit. Ne mișcăm strict de-a lungul liniilor de masaj. Apoi mângâiem pielea cu mișcări blânde.
După masaj, curățați fața, îndepărtați uleiul rămas și aplicați o cremă hidratantă.