Întinerirea gâtului și a decolteului acasă. Multe femei nici nu se gândesc la faptul că, cu cât începi mai devreme să ai grijă de tine, cu atât îți vei păstra mai mult frumusețea și tinerețea. Rezultatul inacțiunii sale: numeroase riduri și pliuri pe față, gât și decolteu.
Cu utilizarea regulată a diferitelor creme, măști, masaje și exerciții fizice, dacă nu vă îmbunătățiți starea, atunci măcar puteți opri îmbătrânirea pielii.
Inelele lui Venus
Inelele lui Venus sunt pliuri orizontale profunde ale pielii și cute pe gât. Ele apar în legătură cu particularitatea structurii platismului - mușchiul cervical. Nu este atașat de os, prin urmare, își pierde rapid elasticitatea, drept urmare pielea „se pliază". Astfel de inele pot apărea chiar și la o vârstă fragedă din cauza unei încălcări a posturii.
Cauzele inelelor lui Venus
- Predispoziție genetică, o structură specială a regiunii cervicale, adică aplecarea congenitală;
- Caracteristicile pielii, care au și o natură genetică, sunt subțirea și densitatea scăzută a pielii;
- Lipsa îngrijirii gâtului;
- Fotoîmbătrânire;
- Dieta necorespunzătoare, fumatul, consumul frecvent de alcool;
- Coborârea constantă a capului: peste o tastatură de computer, o carte, mici detalii, un ecran de smartphone.
Întinerirea pielii gâtului și decolteului cu ajutorul gimnasticii
La primul semn al unei probleme, exercițiile pot fi eficiente. Acestea au ca scop creșterea tonusului muscular. Iată câteva exemple de antrenament a mușchilor gâtului:
- Poziția de pornire - în picioare sau așezat. Rotiți încet capul, apoi înclinați-l și relaxați complet mușchii. Coborâți colțurile buzelor doar cât să simțiți tensiunea din mușchii gâtului. Rămâneți în această poziție timp de aproximativ 15 secunde. Apoi relaxează-te și repetă.
- Înclinați încet capul înainte și înapoi de opt ori pe fiecare parte. Umerii nu pot fi mișcați. Apoi relaxează-te și repetă. Coborâți încet capul alternativ spre umărul drept și stânga.
- Fixați centura de umăr și cap. Separat, faceți un cerc cu gâtul: puneți-l înainte, apoi spre dreapta, reveniți la poziția inițială, puneți-l în stânga și apoi înainte. Repetați de patru ori cu o pauză după fiecare.
- Întoarceți încet capul spre dreapta, astfel încât bărbia să treacă peste umăr, trageți mușchiul gâtului. Repetați spre stânga. Întoarceți ușor capul alternativ în ambele direcții, fără a reveni la poziția inițială.
Prevenirea îmbătrânirii gâtului
Prevenirea este de a crea gâtul, în primul rând, poziția spațială corectă. Pentru asta ai nevoie de:
- Cumpărați o pernă tare și plată pentru dormit, care va fi modelată după forma capului, în acest caz capul va lua poziția corectă, fără îndoiri nenaturale, iar pielea nu se va deforma și nu se va plia.
- Monitorizați poziția capului în timp ce lucrați la computer, citiți și brodați, ecranul computerului, cartea sau broderia ar trebui să fie în fața ochilor, în timp ce coloana vertebrală trebuie să fie uniformă;
- Ține spatele drept, urmează postura corectă, pentru asta te poți plimba prin casă, punându-ți o carte groasă pe cap, în acest caz mușchii spatelui se vor obișnui să „țină" corect postura în mișcare.
Apariția ridurilor pe gât poate fi prevenită prin alte măsuri preventive:
- Hidratează temeinic pielea gâtului, curăță în mod regulat epiderma din această zonă de două ori pe zi (dimineața și seara);
- Folosiți protecție solară și protejați această zonă a pielii de radiațiile ultraviolete;
- Faceți un duș de contrast cu pornirea alternativă a apei calde sau rece;
- Faceți gimnastică pentru mușchii gâtului; duce un stil de viață sănătos;
- Controlați greutatea, prevenind fluctuațiile acesteia.
Dacă sunteți un susținător al măsurilor drastice, atunci există modalități rapide de a elimina și corecta inelele lui Venus, pe care le oferă medicina și cosmetologia modernă.
Mezoterapie pentru gat si decolteu
In piele se introduc cocktailuri multicomponente, care includ toate vitaminele si complexele minerale necesare dermului. Pielea primește nutriție, hidratare, stimulează procesele metabolice și de regenerare la nivel celular.
Lifting gât
În acest caz, liftingul SMAS va fi eficient, ceea ce este eficient chiar și cu pielea densă. Impactul nu este doar asupra pielii, ci asupra platismului în sine, adică tonusul normal al acestui mușchi revine, excesul de piele este îndepărtat, iar restul este netezit. Efectul este vizibil mai ales cu pielea de pergament.
Umpluturi
Odată cu introducerea filler-urilor, inelele lui Venus sunt aliniate cu restul pielii, ridurile și pliurile sunt netezite. În același timp, umpluturile conțin acid hialuronic, care asigură hidratare profundă și întinerire. Treptat, umpluturile se dizolvă, efectul durează până la 14 luni.
bioîntărire
Un cadru de susținere se formează sub piele datorită introducerii de booster pentru piele care conțin acid hialuronic. Aceste substanțe au o densitate mare, astfel încât rezultatul este păstrat pentru o perioadă lungă de timp. Ridurile mici dispar, pielea este bine strânsă.
Plasmolifting
O metodă de injectare care presupune introducerea unor substanțe speciale concepute special pentru pielea uscată. Acestea cresc elasticitatea, stimulează regenerarea, reduc semnificativ severitatea ridurilor. Sunt recomandate două cursuri de proceduri.
Biorevitalizarea gâtului și a decolteului
În timpul biorevitalizării, în inelele lui Venus sunt introduse preparate pe bază de acid hialuronic. Ele redă tonusul, reduc ridurile, elimină flaccidența pielii, restabilește echilibrul apă-sare.
Terapia botulinica
În inelele lui Venus se injectează Botox, Dysport sau un alt medicament pe bază de toxină botulină de tip A. Această procedură este recomandată pentru hipertonicitatea mușchilor cervicali, care provoacă riduri și cute. După procedură, mușchii „se calmează", iar pielea este netezită.
Întinerirea acasă a gâtului și a decolteului
Este important să se hrănească cu măști și comprese uleioase, deoarece există puține glande sebacee în aceste zone.
Umidăm tifon în ulei de măsline încălzit, îl înfășuram pe gât și pe zona decolteului, îl acoperim cu o folie și o eșarfă caldă deasupra. Ținem aproximativ o oră.
O compresă de piure de cartofi are un efect bun. Se zdrobesc cartofii fierti, se adauga ulei (masline, susan sau migdale). Aplicam piure pe tifon, infasuram in jurul gatului si pe zona decolteului, acoperim cu folie si deasupra o esarfa calda. Ținem aproximativ o oră.
Cartoful hrănește bine și albește ușor pielea. Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial, cum ar fi lămâia.
Contraindicațiile pentru comprese și împachetări pentru gât sunt bolile tiroidiene.
Reteta crema pentru gat si decolteu
Rețeta este simplă, dar efectul este uimitor!
- Luați 100 gr. smantana grasa. Cu cât mai gras, cu atât mai bine. Poate chiar rustic.
- Frecați smântâna cu un gălbenuș.
- Adăugați 1 linguriță. vodcă sau colonie.
- Stoarceți sucul de la o jumătate de lămâie din amestecul rezultat și radeți un castravete proaspăt mic.
- Lăsați amestecul rezultat să se infuzeze în frigider pentru câteva zile.
Nu uitați că crema trebuie păstrată la frigider, într-un borcan închis. Trebuie să obțineți crema cu o lingură separată, curată, astfel încât să nu se deterioreze. Aceasta crema este buna si pentru ca albeste pielea.
Cei care o folosesc de-a lungul vieții sunt ferite de petele maro senile de pe față și gât, deoarece. sucul de lamaie si castraveti au proprietati de albire.
Pielea de pe gât îmbătrânește mai repede decât pe față. În primul rând, este mult mai subțire și practic nu există țesut gras pe el, așa că se încrețește rapid, se deformează sau se întinde. Agravarea apare din cauza mușchilor hiperspasmodici ai gâtului și umerilor, cu vârsta, platisma se usucă și pielea atârnă de gât cu „frânghii".
De asemenea, vârsta este dată de așa-numitele „inele ale lui Venus" - vergeturi, care cresc cu pliuri flasce odată cu vârsta. Motivele pentru aceasta pot fi ereditare, precum și obiceiul - de a citi întins, de a dormi pe o pernă înaltă, atunci când gâtul se rupe și poate apărea hipertonicitatea mușchilor cervicali.
Adaugă aici: postură incorectă, un stil de viață sedentar, exces de greutate, iar aici ai formarea unei a doua bărbie și ridurile pe gât.
Procedura „Acasă" - lipirea gâtului
Se efectuează după cum urmează - înainte de culcare, se aplică o cremă hrănitoare pe gât, iar apoi - albuș de ou. Masca nu trebuie spălată. Lipirea se recomandă să fie efectuată zilnic timp de o lună.
Spălarea cu fulgi de ovăz
Făina de ovăz conține beta-glucani, potasiu, sodiu, calciu, fier, magneziu, zinc, fosfor, vitaminele B1, B2, PP, E. . . și aceasta nu este întreaga listă a proprietăților sale utile. Spălarea zilnică cu fulgi de ovăz va face pielea mai netedă și catifelată.
Pentru a face acest lucru, trebuie să: luați o mână de fulgi de ovăz obișnuit, puteți măcina puțin într-o râșniță de cafea sau puteți trece printr-o mașină de tocat carne. Luăm masa rezultată sau doar fulgi într-o came și o înlocuim sub apă timp de aproximativ 20 de secunde.
După aceea, foarte ușor, fără a zgâria pielea, frecați țesutul pe față, gât, decolteu timp de 2-3 minute. Doar ungeți zona de lângă ochi cu tern și clătiți fără frecare. Spală-ți fața (decolteu, gât) cu apă și apoi, așa cum ești obișnuit: tonic, cremă. . . Ușor și simplu! Adevăr? Efectul nu te va face să aștepți mult.
Mască de întinerire pentru zona decolteului
Vei avea nevoie:
- ½ portocală medie;
- 2 linguri de ulei vegetal (dacă pielea este grasă și predispusă la acnee, este mai bine să folosiți ulei de măsline sau ulei de semințe de struguri);
- 2 linguri. linguri de brânză de vaci (pentru pielea grasă este mai bine să luați brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi);
- ½ linguriță de sare de mare măcinată fin.
Amestecați untul cu brânză de vaci și sare până se omogenizează. Se adauga apoi sucul de la o jumatate de portocala si se amesteca din nou bine. Aplicați masca finită pe pielea curată, lăsați timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă.
Masca tonifianta pentru zona decolteului
Vei avea nevoie:
- 1 proteina
- 1 lingurita ulei vegetal
- ½ lămâie medie.
Ca și în cazul precedent, dacă pielea este grasă, atunci este mai bine să luați ulei de măsline sau ulei de semințe de struguri pentru mască.
Bateți proteina cu sucul de la o jumătate de lămâie și adăugați uleiul. Amesteca totul. Pentru a spori efectul, puteți adăuga și o mână de sare de mare sau de masă măcinată fin.
Aplicați masca finită pe pielea curată a pieptului și a gâtului, țineți timp de 10-15 minute și clătiți cu apă caldă. Sterge apoi pielea pieptului cu ceai verde rece cu cateva picaturi de suc de lamaie. Se pot folosi și cuburi de ceai verde cu gheață cu lămâie.
Trei măști simple pentru decolteu
- 1 st. amestecați o lingură de brânză de vaci cu 1 lingură. o lingură de cremă hrănitoare.
- Ungeți umerii și partea superioară a pieptului cu smântână, chefir, zer sau iaurt simplu.
- Ștergeți pielea cu apă diluată (1: 1) suc de lămâie sau o felie de grapefruit (portocale).
- Spălați măștile după 15-20 de minute.
Lotiunea tonificanta pentru pielea decolteului
Adăugați la o infuzie puternică de ceai verde (2 pliculețe la 1 pahar de apă) 2 linguri. linguri de suc de lamaie, grapefruit sau portocale proaspat stors.
Păstrați loțiunea preparată la frigider timp de 10-12 zile și utilizați de 1-2 ori pe zi. De asemenea, lotiunea poate fi turnata intr-o sticla cu spray si pulverizata cu generozitate cu ea pe piept, gat si umeri. Apoi asigurați-vă că aplicați crema pe pielea gâtului.
Pentru a menține un gât înalt și frumos, trebuie să faceți exerciții, masaje și tehnici pentru a elimina ridurile, 2 bărbie și pentru a elimina toate problemele descrise pe măsură ce apar.